#간수치1 간수치 낮추는법으로 건강유지 우리 몸에는 여러 장기가 있다. 중요하지 않은 부분이 없겠지만, 그 중에 우리몸의 회복을 담당하는 간의 상태가 나빠지면 전체적인 건강에 적신호가 켜진다. 상태가 좋지 않더라도 간은 우리에게 아프다는 신호를 보내지 않는다. 정기적인 검진(피검사)을 통해서 간수치를 알 수 있는데, 이 간수치 낮추는법으로 활력을 찾아보자. 간은 외부에서 들어오거나 내부적으로 발생한 독소를 제거하는 역할을 한다. 가장 대표적으로 음주, 흡연이 이에 해당한다. 술을 잘 마시는 사람은 자기가 주량이 세다고 생각하겠지만, 실제로는 몸속의 간이 열심이 일을 해서 해독을 해내고 있는 것이다. 그리고 야근이나 스트레스도 영향을 준다. 간수치를 낮추는 방법은 다음과 같다. 간에 좋은 음식을 섭취한다.보통 동물의 간을 음식으로 섭취하면 간에.. 2017. 3. 24. 이전 1 다음
